القائمة الرئيسية

الصفحات

آخر الأخبار

الذكاء العاطفي والوجداني

الذكاء العاطفي و الوجداني

يؤكد الباحث في مجال النضج العاطفي ( جيروم ميوري Jerome Murray) أنّ للإنسان أكثر من عمر؛ حيث لا يشكل العمر الزمني سوى عمر واحد من أعماره العديدة.

الذكاء العاطفي والوجداني
الذكاء العاطفي والوجداني

 وهذه الأعمار هي :

_ العمر الزمني : يقاس بعدد السنوات التي يعيشها الفرد.
_ العمر الفسيولوجي : يشير إلى درجة النضج التي طورها الجسم للتوافق مع عمره الزمني.
_ العمر العقلي : يشير إلى الذكاء العقلي ومدى توافقه مع عمره الزمني.
_ العمر الاجتماعي : يقصد به مدى نضج الفرد اجتماعياً في علاقاته مع الآخرين بالمقارنة مع عمره الزمني.
_ العمر العاطفي : يقصد به مدى نضج الفرد عاطفياً مقارنة بعمره الزمني.


ورغم أهمية كل عمر من هذه الأعمار غير أن العمر العاطفي يبقى أهم هذه الأعمار، كما يؤكد ( ميوري)؛لأن العاطفة بمثابة غيث لقلوب البشر تبقيهم في حالة يانعة دوماً.

 أعراض عدم النضج العاطفي 

يلخص ( ميروي Murray) أهم الأعراض التي تبدو على الأشخاص غير الناضجين عاطفياً، وهي :
1_ تقلب العواطف
تأخذ هذه التقلبات العاطفية مظاهر عديدة، مثل :انفجار الفرد بسلوكات غير متوقعة ونوبات الغضب وتدني مستوى التسامح أو الإحباط والحساسية المفرطة وعدم القدرة على توجيه النقد والغيرة غير المعقولة والمزاج المتقلب.

2_ الإفراط في الاعتماد على الآخرين
يشير مفهوم الاعتماد المفرط إلى اعتماد الفرد المبالغ فيه على الآخرين.

3_ التمركز الذاتي
تعد الأنانية أحد أبرز مظاهر التمركز الذاتي، ويرتبط التمركز الذاتي بتدني احترام الذات، ويتصف الأفراد المتمركزون حول أنفسهم بأن لديهم اعتباراً متدنياً نحو الآخرين، وإنهم مشغولون بمشاعرهم الخاصة، ويسعون إلى جذب اهتمام الآخرين المستمر بهم..

 خصائص النضج العاطفي 

وضح (ميروي Murray) خصائص النضج العاطفي وهي :

1_القدرة على منح الحب للآخرين وتلقيه منهم :
يعبر الشخص الناضج عاطفياً عن حبه ومشاعره وعواطفه للآخرين، ويقبل في الوقت نفسه تعبيرهم عن حبهم ومشاعرهم وعواطفهم نحوه.

2_القدرة على مواجهة الواقع والتعامل معه
يتجنب الأشخاص غير الناضجين عاطفياً مواجهة الواقع، وبخاصة ما يتعلق بالمشكلات التي تسبب فيها للآخرين، ويتحاشى في الوقت نفسه المواقف التي تتطلب منه منه نزاهة وصدقاً في التعامل معها، وأما الناضجون عاطفياً فهم أشخاص يواجهون الواقع بكل جرأة؛ لأنهم يدركون جيداً أن أفضل طريقة للتعامل مع الواقع هي مواجهته وعدم الهروب أو التهرب منه.

3_القدرة على التعامل بإيجابية مع تجارب الحياة
يتعلم الأشخاص الذين يتسمون بالنضج العاطفي من تجاربهم الشخصية الناجحة والفاشلة.

4_ القدرة على التعامل مع الإحباطات
عندما لا تسير الأمور كما كان متوقعاً فإن الأشخاص غير الناضجين عاطفياً سيشعرون بالإحباط والأسى والغضب وسيلومون "حظهم بالحياة" وقد تدفعهم هذه الإحباطات إلى القيام ببعض الأفعال أو السلوكات غير المتزنة، وأما الناضجون عاطفياً فيتعاملون مع الإحباطات بطريقة مختلفة تماماً، فهم يتقبلونها من أجل التصدي لها.

5_ القدرة على التعامل مع المواقف العدائية بطريقة بناءة
عندما يواجه الفرد غير الناضج عاطفياً موقفاً عدائياً فإن أول ما يقوم به هو البحث عن شخص لإلقاء اللوم عليه، في حين أن الشخص الناضج عاطفياً يبحث عن حل أو مخرج لهذه المواقف.

6_ التحرر النسبي من أعراض التوتر والضغط
يشعر الأشخاص غير الناضجين بأنهم غير محبوبين وتغلي عليهم نظرة التشاؤم للواقع، فيغضبون بسهولة لأتفه الأسباب، وهم في حالة توتر مستمر، وأما الناضجون فهم متحررون إلى حدٍ كبيرٍ من ضغوطات الحياة؛ لأن لديهم أسلوباً فاعلاً في مواجهتها.
reaction:

تعليقات